Step

Step

 

Le cours de Step est assuré par Samuel, moniteur formé et agréé.

Le step est une activité chorégraphiée sur musique qui à pour but un travail cardio-vasculaire mais également le renforcement de toute la partie inférieure du corps.

Effectué sur une marche appelée « step », c’est un cours de 60min comprenant une succession de pas.

Dynamisme et bonne humeur sont de rigueur !!!