Step

Step

 

Le cours de Step est assuré par Samuel, moniteur formé et agréé.

Le step est une activité chorégraphiée sur musique qui à pour but un travail cardio-vasculaire mais également le renforcement de toute la partie inférieure du corps.

Effectué sur une marche appelée “step”, c’est un cours de 60min comprenant une succession de pas.

Dynamisme et bonne humeur sont de rigueur !!!