Step
Le cours de Step est assuré par Jean-Baptiste, moniteur formé.
Le step est une activité chorégraphiée sur musique qui à pour but un travail cardio-vasculaire mais également le renforcement de toute la partie inférieure du corps.
Effectué sur une marche appelée « step », c’est un cours de 60min comprenant une succession de pas.
Dynamisme et bonne humeur sont de rigueur !!!
